2022/04/03

東京キネシオロジー&任督五行アロマセラピー教室

Aroma dayaの楠　りつ子です。

自分がいいと思ったことが、全て自分にとって良いとは限りません。

それは今までの経験や他からの情報で、思考されたものであればです。

例えば、このストレッチがいいと言われれば、体が辛くても、頑張ってやったほうが良くなるんだと言うのは、危険です。

姿勢をよくするために、無理なポーズを取って、身体に負担をかけるても、逆効果です。

タッチフォーヘルスレベル１では、負荷をかけずに、バランスを取ることで、無理なく身体や心が整い楽に過ごせることを体感して頂けます。

姿勢も、頑張らなくても、無意識レベルで調整されるのです！

今回、今年７０代になる受講生さん、楽しくタッチフォーヘルスレベル１を終了されました。

今まで学んだことない内容でしたが、しっかり復習し１４筋調整も出来るようになり、様々な気づきを得られました(*^^*)

感想を紹介させて頂きます。

【主婦６０代　Oさん】

自分と家族の健康のためにタッチフォーヘルスを受講しました。

短時間で、これだけ改善するのは驚きでした！

日頃から、目や耳なども知らないうちに使っているし、自分でなかなか気づきにくいですが、日常なんともないと思っても、やってみると全然違いますね。

自分メンテナンスでどんどん活用したいと思います。

ヨガやストレッチ、運動など、バランスが崩れてるところにやると、更に悪化してしまう場合があるので、無理はしないようにしたいですね。

自分がいいと思った事が逆で、やり過ぎは良くない、無理はしないようにと思います。

こういうバランス調整をすることで、自分の身体の調整が出来て、自分の信号に気づきメンテナンが出来るのですね。

この歳でも、頑張って覚えて、出来るんだって、そんな自分を再発見しました！

タッチフォーヘルスは、力を必要としないので、何歳からでも出来ます。

筋肉や経絡など、聞き慣れないい言葉もあるかもしれませんが、身体を使った授業ですので、数回くり返すうちに、覚えていきます。

分からなければ、見れば誰でも出来るようになっていますので、問題ないです。

私も、優しく寄り添ってお伝えさせて頂きますので、安心してリラックの中で学べます。

病院や薬は、必要な時に必要な量だけ。

あとは、自分の身体を信頼して、タッチフォーヘルスで、バランス調整で元気になりましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

Aroma daya 楠　りつ子

自分がいいと思ったことが逆なこともある！？