2025/04/13

こんにちは。
東京キネシオロジー＆任督五行アロマセラピー教室「Aroma daya」の楠りつ子です。

先日は、タッチフォーヘルスの練習会を開催しました！
今回は、レベル4まで修了された方、現在レベル2まで学ばれている方、そして久しぶりにタッチに触れるという方など、さまざまな経験の方が集まり、賑やかで温かい時間となりました😊

今回の練習会では、まず冒頭にこんな質問が飛び出しました。
「ところで、キネシオロジーって何ですか？」
「筋肉反射テストって、どう説明したらいいの？」

…実はこれ、よくあるご質問です。
学んだことがある方でも、いざ人に伝えようとすると意外と難しいものなんですよね💦

「なんとなくわかっているけど、言語化できない…」
そんなときこそ、練習会が力を発揮します✨

皆さんで「なるほど！」と確認しながら、タッチフォーヘルスの基本概念を一緒に整理していきました。

そのあとは実践タイム。
参加者同士でセッションし合いながら、「今、自分にとってのストレスは何だろう？」と向き合い、バランス調整を行っていきました。

タッチフォーヘルスでは、筋肉反射テストを通して身体の声を聴きながら、心と体のエネルギーの流れを整えます。
「気になっていた肩の重さが軽くなった！」
「考えがスッキリして、気持ちも前向きになった！」
そんな嬉しい変化も続々💓

途中には、人気店のカヌレをご用意してティータイム。
おいしいお菓子とおしゃべりで、場もふんわりと和みました☺️

「学びと実践、そしてリラックスが全部できて、お得すぎる！」と笑顔で話される方も。
キネシオロジーを通して、人とのつながりや、心の安心感が生まれる――
そんな温かさが、この練習会にはあるなぁと感じています。

タッチフォーヘルスは、セラピストだけのものではありません。
むしろ、誰でも日常で使える“家庭の救急箱”のような存在。
学んだあと、使い続けてこそ本当の意味での「自分のもの」になっていきます。

継続して練習することで、自分の変化に気づけるようになり、
「不安なときも、自分で整えられる」そんな安心感が育っていくのです✨

次回のタッチフォーヘルス練習会＆体験会は、
📅 **2025年6月19日（木）**を予定しています。

初めての方も、ブランクのある方も、もちろん現役で学ばれている方も、どなたでも大歓迎です。
自分のために、そして大切な人のために――
“触れる”ことで整う、心と体のバランスを体感してみませんか？

詳細は、当教室のホームページや公式LINE、SNSにてご案内いたします。

最後までお読み頂きありがとうございました。

【練習会レポート】学んだこそ本番タッチフォーヘルスを使いこなすための一歩