医食同源をタッチフォーヘルスで証明します！

東京キネシオロジー＆任督五行アロマセラピー教室

Aroma dayaの楠　りつ子です。

タッチフォーヘルスでは、食についても大切にしています。

個人セッションでは、その場で食べてすぐ変化を感じられても、しばらくすると戻ってしまいます。

食養生は、しばらく必要なものを食していくことで整えていくのです。

医食同源という言葉は、中医学の考え方ですが、日本で作られた造語です。

医は、「薬」と同じで、薬食同源。

薬も食べ物も源は同じ。

でも、薬はピンポイントを絞った使い方ですね。

ですから、必要以上に取ると体に悪影響になってしまいます。

食物は、日常から取り入れることで、質の良い体になって、病気にならない、なりにくい体つくりです。

ただし、食品も取りすぎることで体調不良をおこします。

キネシオロジーを活用した食養生は、的を絞って、必要な食が分かることが面白いのです！

体のエネルギーを整える為に今、どんな食を取る必要があるのか。

良いと言われる情報は外側にあるんじゃなくて、自分の体が一番知っていますからね(*^^*)

食養生だからって、体質的な問題だけではなく、肩こりや腰痛などの筋肉の痛みや可動域、心の問題など、食からの調整が可能です。

心の問題だから、カウンセラーだけではなく、筋肉の問題だから、整体にいくだけではなく、栄養面もかなり影響しているのです。

私達の体と心は、先天的なエネルギーと、生まれてからの後天的なエネルギーを使って、活動と休息の繰り返しで、成長していくのです。

どんなものを食するかで、人生も変わるのです！

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最後までお読みいただきましてありがとうございました。

Aroma daya 楠　りつ子