タッチフォーヘルス・レベル３人生の振り返り　５０代女性会社員

レベル３は、本当に深い内容となりました。

長年抱えていた腕の痛みが、絡まった糸を解くかのように、筋肉同士の関係が調和され、痛みがなくなってしまったり、足のポイントをマッサージするだけで、歩行のバランスが取れて、歩幅が広がり楽に歩けるようになりました。日々のセルフケアにも使っていこうと思います。

感情を伴った目標設定は、そこに行きつくんだーと身体は正直に答えてくれて、過去のトラウマは、話をしているうちに、自分のこだわりに気づいてしまうのですね。結局はそこを繰り返しているのだと気づく事が出来、本来の自分を認め素敵な目標設定で調整出来ました。

普通、皆は気づかずに生きているだろうし、皆、どうしているんだろうと思ってしまいますが、私にとっては、タッチフォーヘルスを学ぶことは、自分を振り返るのには、とても良い機会でした。たくさん調整したので、これからが楽しみです！