５月無料セルフケアオンライン講座スケジュール

東京キネシオロジー＆任督五行アロマセラピースクール

Aroma dayaの楠　りつ子です(*^^*)

ゴールデンウィークは、いかがお過ごしですか？

自粛要請でお家にいることが多くなり、感染予防には一つの手段でしょう。

感染しないことも大事だけど、今出来ることを、お伝えしようと

先月から、オンラインで無料セルフケア講座を開催しております。

自分の健康は自分で守る、タッチフォーヘルスを主軸として、

さまざまなセルフケアをしていきましょう。

セルフケアは、自分で自分を大切にする事。

自分で自分を愛することです。

 

【無料セルフケアオンライン講座】

◆５/８（金）10:30~11:30

・身体の電気信号にスイッチを入れよう経絡マッサージ

・身体のアンテナをしっかり張ると首が回るエクササイズ

・全身のエネルギーを整える１４筋肉体操

 

◆５/１４《木）19:30~20:30

・認知症予防のためのヘッドマッサージ

・脳脊髄テクニックで万病予防

・全身のエネルギーを整える１４筋体操

 

◆５/２１《木）10:30~11:30

・歩行のバランスでサクサク歩く

・第二の心臓、ふくらはぎをゆるめよう

・全身のエネルギーを整える１４筋体操

 

その後は、自粛の様子をみながら、決めていきますね。

 

講座の参加は、公式LINEアカウントにご登録いただきますと、

講座に参加のためのURLを受け取れます。

下記をクリックしてご登録してください(*^^*)

 

　　

 

 

【無料オンラインタッチフォーヘルス体験会の日程】

５/１３（水）１０：３０～１２：００　

　　　　　　１８：３０～２０：００

５/１８《月）　１０：３０～１２：００　

　　　　　　１８：３０～２０：００

５/２３《土）　１０：３０～１２：００　

　　　　　　１８：３０～２０：００

 

タッチフォーヘルスの体験会の詳細はこちら

 

 

まだまだ自粛期間が続きます、どうぞ、無料のセルフケアオンライン講座を

ご活用頂き、自分力をつけていきましょう♪

 

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

Aroma daya 楠　りつ子

 

 

・